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练习乒乓球3个万能套路,随便练成一个就能套路对手!-国球汇

编辑:lajia   时间:2019-03-03 06:58:13

练习乒乓球3个万能套路,随便练成一个就能套路对手!-国球汇

@夏天:找教练+女徒弟改动作,有什么再需要改的?

很好!

这位球友你好,看了你的视频,感觉球很熟,手感很好,有一定基本功。

但是你的问题不明确,是想说抬肘还是重心交换的问题吗?这两点应该都没问题。

为什么我说这两点呢,因为这是业余选手普遍的问题。翻肘是因为重心交换不够,用胳膊打球,老脱节,视频里感觉挺好,控制球能力很强。

三点建议

我的一点小建议是适当加强落点意识,主要是两个大角和中间位置,从视频里看感觉对落点不是很注意。

第二点加强节奏变化,不要老是一个节奏,这样的话对方很容易接到。现在的球大了,光想快威胁不大,只有加强节奏变化,轻重、快慢结合效果更好。

最后一点也要练习一下中远台训练,加强前后步法的训练,比赛中变化很多,练习时就都要练到。

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